Systemische Familientherapie – Damit Familie ein von Verständnis geprägtes Miteinander wird
Familie sollte immer auch ein Refugium sein. Ein Ort, an den du dich zurückziehen kannst und an dem du so geliebt wirst, wie du bist. Ist das aus irgendeinem Grund nicht mehr möglich, kann eine Familientherapie dabei helfen, zerrüttete Beziehungen innerhalb eines Familiensystems wieder in richtige Bahnen zu lenken und Konflikte zu lösen. Dabei wird nicht nur eine Person therapiert, sondern die Beziehungsmuster und Konfliktspiralen innerhalb der Familie gemeinsam analysiert und aufgearbeitet. Mit dem Ziel, die Beziehungen innerhalb der Familienstruktur in eine positive Richtung zu lenken, stellt die Familientherapie neue Bewältigungsmechanismen und Konfliktlösungsansätze bereit, mit deren Hilfe nicht nur aktuelle, sondern auch zukünftige Probleme gelöst werden können.
Wenn das Familiensystem zur Belastung wird – Wann ist eine Familientherapie notwendig?
Innerhalb einer Familie kann es zu vielerlei Problemen kommen. Unterschiedliche Weltanschauungen, Generationen und Charaktere prallen aufeinander und Möglichkeiten, den anderen Familienmitgliedern aus dem Weg zu gehen, gibt es kaum. Die daraus resultierenden Konflikte, können mithilfe einer professionellen Unterstützung – wie zum Beispiel in Form einer Familienaufstellung – aufgearbeitet werden, um sich wieder stärker auf die Gemeinsamkeiten zu fokussieren. Meist entstehen Probleme und Konflikte durch große Veränderungen oder die Bewältigung von Krisen, die für gewisse Familienmitglieder stark herausfordernd sind.
Familientherapie als Unterstützung bei der Erziehung deines Kindes
Kinder sind ein Segen. Jedoch können die unterschiedlichen Lebensphasen und Erziehungsfragen eine große Herausforderung für eine Familie sein. Viele neu gegründete Familien erreichen bei der Geburt ihres erstgeborenen Kindes deshalb schnell ihre Belastungsgrenzen und sind erschöpft. Vielleicht fühlt sich einer der Partner auch im Stich gelassen. Später, wenn ein Baby zum Kleinkind herangewachsen ist, ergeben sich neue Themen, aus denen sich Probleme entwickeln können. Da Elternteile selbst in unterschiedlichen Erziehungssystemen aufgewachsen sind und sich dadurch sowohl ihre Ansichten, als auch ihr Normen- und Wertesystem maßgeblich voneinander unterscheiden, jeder Mensch nutzt individuelle Verhaltensmuster, um auf Situationen und Emotionen zu reagieren. Oft kommt es vor dass, diese Reaktionen unbewusst stattfinden und zu Probleme in der Erziehung führen.
Das Sichtbarmachen von Problemen – Wie läuft Familientherapie ab?
Sieht sich eine Familie mit einem der genannten Probleme konfrontiert, fehlt es meist an Verständnis und Kommunikation. Diese sind aber nötig, um die Beziehungen wieder zu reparieren und jedem Familienmitglied die Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen die Probleme auch in Zukunft gelöst werden können. Die Kinder können auch später in den Therapieprozess einsteigen. Denn eine Familientherapie ist das gemeinsame Erarbeiten eines Lösungsweges unter professioneller Anleitung, der zu einem zuvor vereinbarten Ziel führt.